GPo1

Ich biete Einzelunterricht und Coaching-Programme in der Alexander-Technik an. Mein Angebot ist auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die ihre körperliche und mentale Koordination verbessern wollen. Das Gelernte kann in alltäglichen, aber auch in Arbeits- und Freizeitaktivitäten angewandt werden. Das Ziel ist, Gewohnheitsmuster zu erkennen, abzulegen und neue Handlungswege zu entdecken.

Eine verbesserte Koordination bei einfachen, alltäglichen oder auch komplexen Tätigkeiten kann unnötige Spannung und Stress abbauen, Entscheidungsfähigkeiten fördern und zu einem besseren Wohlgefühl führen.

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